A canela é uma especiaria deliciosa, mas na medicina chinesa e ayurvédica é considerada um remédio para várias doenças.
O chá de canela é ideal para ser consumido quando você está constipado. Além disso, o chá de canela pode melhorar a digestão, reduzir inflamações, diminuir os níveis de açúcar e colesterol no sangue, além de refrescar o hálito.
Adicione um toque de limão ou laranja, mel, gengibre e prepare a infusão perfeita para os dias frios!
☕ Modo de preparação:
🍵 2-3g por 200ml | 🌡️ 90ºC-95ºC | ⏳ 4-5 min
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